เทรนด์การดูแลสุขภาพ และอาการโควิด 19 ในแต่ละระดับสี

เทรนด์การดูแลสุขภาพ และอาการโควิด 19 ในแต่ละระดับสี | รู้ใจ

เมื่อพูดถึงการแพร่ระบาดของโควิด- 19 ที่เป็นปรากฏการณ์ครั้งใหญ่ของคนทั่วโลก สร้างการตื่นตัวให้คนทั่วโลกหันมาใส่ใจการดูแลสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น การสวมใส่หน้ากากอนามัยและการล้างมือโดยใช้แอลกอฮอลล์ฆ่าเชื้อ กลายเป็นปัจจัยที่ 5 ของคนยุค New Normal ไปซะแล้ว แน่นอนว่าเทรนด์รักสุขภาพในยุคโควิด 19 นี้เปลี่ยนไปจากเดิมโดยสิ้นเชิง เรามาส่องเทรนด์รักสุขภาพในยุคที่ต้องต่อสู้กับโรคโควิด 19 กันดีกว่า ว่ามีการดูแลสุขภาพแบบไหนที่นิยมกันบ้าง

เทรนด์การดูแลสุขภาพในยุดโควิด 19 แบบ New Normal มีอะไรน่าสนใจบ้าง

  1. การให้คำปรึกษาทางการแพทย์ออนไลน์ (Tele Health)
    ด้วยการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด 19 นี้ ทำให้การออกนอกบ้านแต่ละครั้งนั้นยากลำบากและเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อโควิด 19 Virtual Care หรือการปรึกษาทางการแพทย์แบบออนไลน์จึงเกิดขึ้น เทคโนโลยีนี้ทำให้ผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องเดินทางมาถึงโรงพยาบาล เพียงแค่มีสมาร์ทโฟนหรือคอมพิวเตอร์ก็สามารถเข้ารับการวินิจฉัยโรคจากแพทย์ได้ นอกจากลดขั้นตอนการเดินทางออกนอกบ้านแล้ว ยังช่วยลดความเสี่ยงในการนั่งรอคิวที่โรงพยาบาลอีกด้วย
  2. เทรนด์การอยู่บ้าน (Stay Home & Safety)
    คนหันมาปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตให้อยู่บ้านมากขึ้น จากเมื่อก่อนต้องออกไปรับประทานข้าวนอกบ้านทุกวันเสาร์-อาทิตย์ ก็เปลี่ยนมาเป็นสั่งอาหารมาทานที่บ้าน ผ่านบริการจากไรเดอร์ต่าง ๆ ซึ่งหลาย ๆ ร้านได้มีการปรับเมนูอาหารให้เหมือนกับลูกค้าได้นั่งทานอยู่ที่ร้าน
  3. เทรนด์การออกกำลังกายที่บ้าน (Workout at Home)
    ในช่วงที่มีการล็อกดาวน์ ธุรกิจต่าง ๆ ต้องหยุดให้บริการชั่วคราว รวมถึงสถานที่ออกกำลังกายอย่างฟิตเนสด้วย เหล่าบรรดาฟิตเนสชั้นนำจึงออกกลยุทธ์ใหม่เพื่อยังคงให้บริการลูกค้าได้ เช่น การจัดคลาสออกกำลังกายผ่านระบบออนไลน์ ลูกค้าสามารถเลือกเข้าคลาสออกกำลังกายได้ มีเทรนด์เนอร์คอยสอน เหมือนเราอยู่ในคลาสที่ฟิตเนส

แต่เพื่อน ๆ รู้ไหม ว่าถึงแม้ร่างกายของเราจะสมบูรณ์ แข็งแรงแค่ไหนก็ตาม แต่ความแข็งแรงนั้นไม่ได้การันตีว่าเราจะไม่ติดโควิด 19 เราคงยังมีโอกาสได้รับเชื้อโควิด 19 เท่ากันทุกคน แต่ความรุนแรงของโรคนั้นขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคน แน่นอนว่าคนที่มีร่างกายแข็งแรง ออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่มีโรคประจำตัว ความรุนแรงของเชื้อโควิด 19 จะน้อยกว่าและโอกาสหายมีสูงกว่าคนที่ไม่ดูแลสุขภาพ

หากโชคร้ายเผลอไปสัมผัสหรือใกล้ชิดกับผู้ที่มีเชื้อโควิด 19 ให้เราหมั่นสังเกตุอาการของตัวเองว่า อาการของเรารุนแรงระดับไหน

เทรนด์การออกกำลังกายที่บ้าน ในยุค New Normal | รู้ใจ

ผู้ป่วยโควิด 19 ในแต่ละระดับสี อาการเป็นอย่างไร

  • สีเขียว (อาการทั่ว ๆ ไป)
    • มีไข้ 37.5 องศาขึ้นไป
    • ไอ มีน้ำมูก เจ็บคอ
    • ถ่ายเหลว
    • จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่สามารถรับรสได้
    • ตาแดง ผื่นขึ้นตามตัว
  • สีเหลือง (เริ่มมีอาการเข้าขั้นรุนแรง)
    • แน่นหน้าอก
    • หายใจไม่สะดวก
    • เหนื่อยง่าย
    • อ่อนเพลีย
    • ถ่ายเหลว 3-4 ครั้งขึ้นไป
    • ปอดอักเสบ
  • สีแดง (เข้าขั้นเป็นผู้ป่วยอาการหนัก)
    • มีอาการหอบ เหนื่อย
    • พูดไม่ชัด พูดไม่เป็นประโยค
    • ตอบสนองช้า ไม่รู้สึกตัว
    • ปอดบวมขั้นรุนแรง

ในผู้ป่วยโควิด 19 บางรายอาจมีอาการรุนแรงมากกว่าขั้นสีแดง เราเรียกว่าอาการโคม่า โดยอาการโคม่านี้จะเป็นอาการที่ภาวะทางเดินหายใจล้มเหลวอย่างเฉียบพลัน ระบบการทำงานในร่างกายอื่น ๆ ล้มเหลวตามไปด้วย ร่างกายไม่ตอบสนองและต้องใส่เครื่องช่วยหายใจ อาการโคม่านี้มีโอกาสเกิดเพียงร้อยละ 5 ของคนทั่วไปเท่านั้น และมักจะเกิดเฉพาะกับผู้ที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว เช่น โรคปอด โรคเบาหวาน เป็นต้น

ไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยระดับสีไหน ก็ต้องเข้ารับการรักษาตัวที่โรงพยาบาล เมื่อเราต้องเข้ารับการรักษาตัวที่โรงพยาบาล สิ่งที่ตามมาก็คือค่ารักษาพยาบาล

เป็นที่ทราบกันดีว่า ขั้นตอนการรักษาพยาบาลในโรงพยาบาลเมื่อเราติดโควิด 19 นั้นมีขั้นตอนที่ซับซ้อน และใช้บุคคลากรหลายคน ทุกอย่างต้องถูกแยกเป็นกรณีพิเศษ ค่ารักษาพยาบาลก็เลยสูงตามไปด้วย

รู้ใจมีแผนประกันโควิด 19 ออนไลน์ ตอบสนองความต้องการของลูกค้า และช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล หมดห่วงเมื่อต้องนอนโรงพยาบาล เพราะเรามีค่าชดเชยรายวันให้อีกด้วย ซื้อง่าย สะดวก มีแผนความคุ้มครองได้ตามความเหมาะสม สามารถดูรายละเอียดได้ที่แผนประกันโควิด 19 หรือสอบถามข้อมูลได้ที่ 02 582 8855

ติดตามข่าวสารและโปรโมชั่นใหม่ ๆ จากรู้ใจได้ที่ FB fan page: Roojai หรือ คลิก add Official Line ของเราไว้ได้เลย