โรคมะเร็งหรือเนื้องอกที่มีการสร้างเซลล์ที่มีหน้าตาผิดปกติ มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว และสามารถแพร่กระจายไปยังอวัยวะส่วนอื่น ๆ ในร่างกาย การแพร่กระจายนี้เองเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตจากโรคมะเร็ง
จากรายงาน พบว่าประมาณหนึ่งในสามของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งทั่วโลกเกิดจากการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอลล์เป็นประจำ ซึ่งโรคมะเร็งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของโลก โดยมีผู้เสียชีวิตเกือบ 10 ล้านคนในปี 2563 ได้แก่
- โรคมะเร็งปอด 1.80 ล้านคน
- โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก 935,000 คน
- โรคมะเร็งตับ 830,000 คน
- โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร 769,000 คน
- โรคมะเร็งเต้านม 685,000 คน
ข้อมูลนี้ อ้างอิงจากองค์การอนามัยโลก World Health Organization (WHO) เมื่อวันที่ 21 กันยายน 2564 และสำหรับในประเทศไทยเองพบว่า ปัจจุบันมีผู้ป่วยโรคมะเร็งรายใหม่วันละ 336 คน คิดเป็น 122,757 คนต่อปี และมีอัตราการเสียชีวิตถึงวันละ 221 คน หรือ 80,665 คนต่อปี ข้อมูลล่าสุดจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ
สาเหตุของการเจ็บป่วยด้วยโรคมะเร็ง
อย่างที่กล่าวไว้ข้างต้นว่า โรคมะเร็งเกิดจากการที่เซลล์มีการเปลี่ยนแปลงผิดปกติ ซึ่งโดยทั่ว ๆ ไปแล้ว เนื้องอกที่มีเซลล์หน้าตาผิดปกติเหล่านี้จะค่อย ๆ ลุกลามไปยังอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกาย การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นผลมาจากปัจจัยทางพันธุกรรมและปัจจัยทางภายนอก 3 ประเภทนี้ ได้แก่
- สารก่อมะเร็งทางกายภาพ เช่น รังสีอัลตราไวโอเลตและไอออไนซ์
- สารเคมีก่อมะเร็ง เช่น ใยหิน ส่วนประกอบของควันบุหรี่ อะฟลาทอกซิน (สารปนเปื้อนในอาหาร) และสารหนู (สารปนเปื้อนในน้ำดื่ม)
- สารก่อมะเร็งทางชีวภาพ เช่น การติดเชื้อจากไวรัส แบคทีเรีย หรือปรสิตบางชนิด
อายุที่มากขึ้นทำให้มีความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิดสูงขึ้นตามไปด้วย เนื่องจากระบบกลไกการซ่อมแซมเซลล์ในร่างกายของเรามีประสิทธิภาพลดลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น ในประเทศไทยโรคมะเร็งที่พบบ่อยในเพศชาย คือ มะเร็งตับและท่อน้ำดี มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่และไส้ตรง มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งต่อมน้ำเหลือง ส่วนโรคมะเร็งที่พบบ่อยในเพศหญิงของประเทศไทยได้แก่ มะเร็งเต้านม มะเร็งตับและท่อน้ำดี มะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำไส้ใหญ่และไส้ตรง และมะเร็งปอด
วิธีทำให้ห่างไกลจากโรคมะเร็ง
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- ออกกำลังกาย รักษาน้ำหนักตัวไม่ให้มากจนเกินไป จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น ช่วยรักษาสมดุลในร่างกาย เพียงแค่วันละ 30 นาที การออกกำลังกาย 5 วันต่อสัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้หลายชนิด เช่น มะเร็งปอด มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งลำไส้
- สังเกตุร่างกายอยู่เป็นประจำ หากมีอาการเจ็บปวดต่าง ๆ อย่าละเลยอาการเจ็บเหล่านี้ ถ้ามีอาการเจ็บปวดบริเวณต่าง ๆ ตามร่างกายต่อเนื่องหลายสัปดาห์ ควรรีบไปพบแพทย์ อย่าปล่อยไว้ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายจากร่างกายได้ และควรพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพหาโรคมะเร็งระยะเริ่มแรกเป็นประจำ ปีละ 1 ครั้ง
- รับประทานผักและผลไม้ให้เพียงพอในแต่ละวัน
- ลดหรือเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอลล์
- รับการฉีดวัคซีนป้องกัน HPV และไวรัสตับอักเสบบี ถ้าคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยง
- หลีกเลี่ยงการตากแดดนาน ๆ ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดตอนเที่ยง ควรอยู่ห่างจากแสงแดดระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่แสงแดดจัดมากที่สุดและอย่าละเลยครีมกันแดด ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ทาครีมกันแดดในปริมาณที่เหมาะสม และทาซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมง หรือบ่อยกว่านั้น
ความคุ้มค่าในการเลือกทำประกันมะเร็งควรดูอย่างไร
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอัตราค่ารักษาโรคมะเร็ง ณ ปัจจุบัน มีค่าใช้จ่ายที่สูงมาก การวางแผนทำประกันมะเร็งเอาไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ถือเป็นทางเลือกที่ดีที่จะช่วยคุ้มครองเงินเก็บของคุณ เรามาดูกันว่าถ้าจะเลือกทำประกันมะเร็งสักฉบับ มีวิธีการเลือกอย่างไรให้คุ้มค่าและครอบคลุม
- เลือกแผนที่ครอบคลุมมะเร็งทุกระยะ – การเลือกซื้อแผนประกันมะเร็งควรดูรายละเอียดว่าแผนประกันนั้นคุ้มครองโรคมะเร็งตั้งแต่ครั้งแรกที่ตรวจเจอไปจนถึงระยะลุกลามหรือไม่ เมื่อตรวจเจอแล้วทางบริษัทประกันมีเงื่อนไขในการเคลมประกันอย่างไร จ่ายเป็นเงินก้อนตั้งแต่ครั้งแรกที่ตรวจเจอหรือจ่ายเฉพาะระยะลุกลาม
- คุ้มครองโรคมะเร็งชนิดไหนบ้าง – ดูความคุ้มครองว่าครอบคลุมมะเร็งทุกชนิดหรือไม่เพราะในบางบริษัทคุ้มครองมะเร็งทุกชนิดแต่ยกเว้นโรคมะเร็งผิวหนัง
- เบี้ยประกันมะเร็ง – เบี้ยประกันจะขึ้นอยู่กับแผนความคุ้มครองที่ผู้เอาประกันเลือกซื้อ นอกจากการเลือกแผนที่เหมาะสมกับเงินในกระเป๋าเราแล้ว อัตราการเปลี่ยนแปลงของเบี้ยประกัน จะมีการเปลี่ยนแปลงทุก ๆ กี่ปี ผู้เอาประกันจำเป็นต้องตรวจดูเงื่อนไขในข้อนี้ด้วย
- ช่องทางการซื้อประกัน – การเลือกซื้อแผนประกันมะเร็งมีความสะดวกสบายมากน้อยแค่ไหน สามารถซื้อผ่านออนไลน์ด้วยตัวเองได้หรือไม่
- การเลือกวิธีชำระเบี้ย – เพื่อเพิ่มความสะดวกสบายให้กับผู้เอาประกันและลดความเสี่ยงในเรื่องของการลืมชำระเบี้ยประกัน สามารถชำระผ่านบัตรเครดิตหรือเดบิตได้หรือไม่
- ไม่จำเป็นต้องตรวจสุขภาพ – ปัจจุบันหลาย ๆ บริษัทลดขั้นตอนการตรวจสุขภาพลงเพื่อความสะดวกของลูกค้า เพียงแค่ตอบคำถามสุขภาพไม่กี่ข้อก็สามารถทำประกันมะเร็งได้แล้ว
ซื้อประกันมะเร็งกับรู้ใจดีอย่างไร
- เบี้ยประกันมะเร็งที่รู้ใจ เริ่มต้นวันละ 5 บาท และคงที่นาน 5 ปี
- ไม่ต้องตรวจสุขภาพ เพียงคุณตอบคำถามสุขภาพไม่กี่ข้อก็สามารถทำประกันมะเร็งได้
- ครอบคลุมมะเร็งทุกระยะตั้งแต่ตรวจพบไปจนถึงระยะลุกลาม
- คุ้มครองโรคมะเร็งทุกชนิด รวมถึงโรคมะเร็งผิวหนัง
- จ่ายเบี้ยประกันมะเร็งสะดวกผ่านบัตรเครดิตหรือเดบิต
- เลือกจ่ายเบี้ยได้แบบรายเดือน หรือ รายปี แล้วแต่ความต้องการของลูกค้า
- สามารถซื้อประกันมะเร็งได้ง่าย ๆ ผ่านช่องทางออนไลน์ ใช้เวลาแค่ 5 นาที
- เบี้ยประกันมะเร็งสามารถนำไปลดหย่อนภาษีได้
สุขภาพที่ดีเป็นศูนย์กลางของความสุข เพราะสุดท้ายแล้วเราไม่สามารถหาซื้อสุขภาพดี ๆ เหล่านี้ให้กลับคืนมาได้ การลดหรือเลี่ยงพฤติกรรมที่เสี่ยงก่อให้เกิดโรคมะเร็งจึงเป็นวิธีป้องกันขั้นพื้นฐานที่ดีที่สุด ในขณะเดียวกัน สุขภาพการเงินก็เป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม การวางแผนป้องกันความเสี่ยงด้วยการซื้อประกันมะเร็งเอาไว้ เป็นอีกวิธีที่จะช่วยป้องกันเงินในกระเป๋าคุณเมื่อวันนั้นมาถึง คุณจะได้ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล และไม่ต้องกังวลว่าจะส่งผลกระทบถึงคนในครอบครัวของคุณ
ติดตามข่าวสารและโปรโมชั่นใหม่ ๆ จากรู้ใจได้ทาง FB fan page: Roojai หรือ คลิก add Official Line ของเราไว้ได้เลย
